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Keep Your Wits About You
ISBN/GTIN

Keep Your Wits About You

The Science of Brain Maintenance as You Age
E-BookEPUBDRM AdobeE-Book
Verkaufsrang89433inGesundheit
CHF28.00

Beschreibung

Science tells us that by keeping our brain as healthy as possible, we can optimize our cognitive abilities, mental health, and physical functioning at any age. Healthy behaviors, such as staying physically, mentally, and socially active, maintaining a healthy diet, and getting good sleep, are the most powerful tools we have to maintain healthy brains. This book provides science-based facts and practical tools for the reader to achieve and maintain a healthy brain.
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Details

Weitere ISBN/GTIN9781433832901
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
FormatEPUB
Format HinweisDRM Adobe
Erscheinungsdatum08.03.2022
ReiheAPA LifeTools Series
Seiten225 Seiten
SpracheEnglisch
Dateigrösse7472 Kbytes
Artikel-Nr.24871196
KatalogVC
Datenquelle-Nr.4365731
KategorieRatgeber
SachgebietGesundheit
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Reihe

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Autor

Vonetta M. Dotson, PhD

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