Slowtime! Einfach mal meditieren. Die besten Kurzmeditationen

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Slowtime! Einfach mal meditieren. Die besten Kurzmeditationen

von

Lauterbach, Johannes

BuchKartoniert, Paperback

Verkaufsrang5426inGesundheit

CHF17.00

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Beschreibung

Einfache, aber wirkungsvolle Kurzmeditationen, die man überall und jederzeit praktizieren kann: Im Büro, unterwegs in Bahn oder Bus, im Wartezimmer, zu Hause. Die neuen Übungen von Johannes Lauterbach, dem Berliner Stadtentschleuniger, sind an keinen Ort gebunden und lassen sich direkt im Alltag umsetzen.

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Details

ISBN/GTIN978-3-426-67516-8

ProduktartBuch

EinbandKartoniert, Paperback

Verlag

Droemer Balance

ErscheinungslandDeutschland

Erscheinungsdatum01.04.2016

Auflage1. Auflage

Seiten144 Seiten

SpracheDeutsch

MasseBreite 115 mm, Höhe 159 mm, Dicke 14 mm

Gewicht218 g

Artikel-Nr.4354384

Verlagsartikel-Nr.849932

KatalogBuchzentrum

Datenquelle-Nr.19099578

KategorieRatgeber

SachgebietGesundheit

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Autor

Lauterbach, Johannes

Johannes Lauterbach war mehr als 20 Jahre Radiomoderator beim SFB und rbb. Als Entspannungs- und Stimmcoach bietet er heute Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungstechniken und Meditationspraxis, Mental- und Auftrittscoaching, Stimmtraining und Selbsterfahrung über die Stimme. Er hat mehrere Entspannungs-CDs veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime-Berlin, der Stadtentschleunigungs-Kampagne.